close We verwachten grote drukte tijdens de feestdagen. Voorkom vertraging van je bestelling en bestel op tijd! Meer informatie.
Bekijk hele assortiment

Christina Wiedeman Slank en gezond met intervalvasten

Productomschrijving

Deltas Slank en gezond met intervalvasten

Uren tellen in plaats van calorieën! Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg. En dat kan leiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes. Intervalvasten of intermittent-fasting kan een oplossing bieden. Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten. Zo'n eetpatroon zet letterlijk een verjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert. Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor het hart en overgewicht tegengaat. Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is. Kortom, in combinatie met voldoende beweging is intervalvasten dé wonderformule voor een slank en gezond lichaam!

Specificaties:
Subtitel: Ontdek hoe periodiek vasten werkt en hoe je het volhoudt
Uitgever: B.V. Centrale Uitgeverij Harderwijk
Auteur: Christina Wiedemann, Pepe Peschel
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: februari 2020
Aantal bladzijden: 144
Bindwijze: hardcover
NUR code: 443
Afmetingen: 21,6 x 17,6 x 1,7 cm (LxBxD)

Bekijk het volledige aanbod van Christina Wiedeman

Specificaties

Auteur Christina Wiedeman
Bindwijze Hardcover
Taal Nederlands
Verschijningsjaar 2020
ISBN 9789044756241
€ 19,95
gratis verzending

Boeken met een wettelijk vastgestelde verkoopprijs verzenden we gratis binnen Nederland. Deze artikelen herken je aan de vermelding 'gratis verzending' op de productpagina.
Let op: gratis verzending geldt niet voor combinatieorders met producten zonder wettelijk vastgestelde verkoopprijs.

Wil je meer weten? Op de pagina verzendkosten lees je meer over onze verzendkosten en bezorgmogelijkheden.

Op voorraad
Waarom Internet-Bookshop?
  • Meer dan 2.8 miljoen klanten gingen je voor
  • Voor 16:00 uur besteld, dezelfde dag verzonden
  • Nederlands familiebedrijf sinds 2005
  • Milieu en sociaalbewust ondernemen
  • Veilig shoppen en gratis verzekerd via Trusted Shops
  • Altijd 30 dagen bedenktijd

Hulp nodig?
Neem contact op met onze klantenservice

Neem contact op
Inloggen

E-mail
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten?

Nieuw? Maak gemakkelijk een account aan.

Wachtwoord vergeten?

Ben je jouw wachtwoord vergeten? Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je direct een mail waarmee je het wachtwoord opnieuw instelt.


E-mail
Terug naar inlogscherm
Het artikel is succesvol toegevoegd aan jouw winkelwagen!
« Verder winkelenWinkelwagen bekijken