Bekijk hele assortiment

Pierre Dukan het Dukan dieet

Productomschrijving

Het Dukan dieet

Het Dukan Dieet van Dr. Pierre Dukan is de Franse medische oplossing voor permanent gewichtsverlies!

Een greep uit de inhoud:
- geen calorieën tellen
- 100 voedingsmiddelen die onbeperkt gegeten mogen worden
- hongerlijden is verleden tijd
- inclusief lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn
- gebaseerd op de Franse keuken, dus culinair aantrekkelijke maaltijden
- met recepten en weekmenu’s

Met Het Dukan Dieet val je geleidelijk af in vier fasen.
Fase 1 is een aanvalsfase die zorgt voor snel gewichtsverlies (3-5 kilo). Deze fase duurt gemiddeld een week en zorgt voor een motiverende start. In fase 2 – de cruisefase – bereik je je streefgewicht door 1 kilo per week af te vallen. In fase 3 – de stabilisatiefase – consolideer je het bereikte gewichtsverlies en voorkom je het jojo-effect dat normaal gesproken optreedt. Fase 4 – de volhardingsfase – is het ultieme doel: permanent gewichtsverlies door het volhouden van een gezond en uitgebalanceerd eetpatroon.

Dr. Pierre Dukan is een Franse arts en voedingsdeskundige en doet al ruim 30 jaar onderzoek naar gezonde voeding. Hij heeft vele publicaties op zijn naam staan. Het Dukan Dieet is een wereldwijde bestseller."

Specificaties:
Auteur: Pierre Dukan
Uitgever: Karakter Uitgevers B.V.
Taal: Nederlands
Bindwijze: paperback
Verschijningsdatum: september 2013
Druk: 1e druk
Aantal pagina's: 304 pagina's
Illustraties: met illustraties
Afmetingen: 23,5 x 15,5 x 3,1 cm
ISBN13: 9789045207445

Bekijk het volledige aanbod van Pierre Dukan

Specificaties

Auteur Pierre Dukan
Bindwijze Paperback
Taal Nederlands
Verschijningsjaar 2013
ISBN 9789045207445

Reviews

€ 10,99
gratis verzending

Boeken met een wettelijk vastgestelde verkoopprijs verzenden we gratis binnen Nederland. Deze artikelen herken je aan de vermelding 'gratis verzending' op de productpagina.
Let op: gratis verzending geldt niet voor combinatieorders met producten zonder wettelijk vastgestelde verkoopprijs.

Wil je meer weten? Op de pagina verzendkosten lees je meer over onze verzendkosten en bezorgmogelijkheden.

Nog 1 stuk(s) op voorraad
Plaats op wensenlijst
Inloggen

E-mail
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten?

Nieuw? Maak gemakkelijk een account aan.

Wachtwoord vergeten?

Ben je jouw wachtwoord vergeten? Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je direct een mail waarmee je het wachtwoord opnieuw instelt.


E-mail
Terug naar inlogscherm
Het artikel is succesvol toegevoegd aan jouw winkelwagen!
« Verder winkelenWinkelwagen bekijken