Bekijk hele assortiment

David R. Hamilton hou van jezelf!

Productomschrijving

hou van jezelf!

Hoeveel hou jij van jezelf? Niet op een narcistische, kijk-eens-hoe-geweldig-ik-ben-manier, maar wél met de nodige aandacht voor jezelf, zodat je met vertrouwen door het leven kunt gaan. Het soort liefde dat je een veilig en zelfverzekerd gevoel geeft en je inspireert om keuzes te maken die goed zijn voor je authentieke ik. Toen wetenschapper David Hamilton besefte dat zijn gebrek aan eigenliefde hem op honderden subtiele en minder subtiele manieren dwarsboomde, besloot hij het meest recente onderzoek naar het functioneren van de hersenen, neurowetenschap en psychotherapeutische en persoonlijke ontwikkelingstechnieken te bestuderen. Hij zag in dat eigenliefde evenveel te maken heeft met biologie als met psychologie - een gezonde eigenliefde zit namelijk bij de geboorte in onze genen, maar verdwijnt geleidelijk aan. Wij mensen zijn gemaakt om contact te leggen met anderen, maar omdat we van onszelf vinden dat we niet goed genoeg zijn, doen we ons vaak anders voor dan we zijn om de liefde en aanvaarding van anderen te bemachtigen. Maar het goede nieuws is dat we onze hersenen opnieuw kunnen programmeren. David heeft 27 handige oefeningen bedacht die hij eerst zelf uitprobeerde en nu in dit boek voorstelt, zodat ook jij: - meer eigenliefde kunt voelen - een sterke band kunt opbouwen met je echte ik - gewaardeerd en gelukkig kunt worden - sterkere en echtere relaties kunt opbouwen met anderen.

Specificaties:
Auteur: David R. Hamilton
Uitgever: Deltas
Taal: Nederlands
Bindwijze: paperback
Druk: 1e druk
Verschijningsdatum: februari 2017
Afmetingen: 21,3 x 14,7 x 1,21 cm
Aantal bladzijden: 256
Gewicht: 496 gram
Illustraties: met illustraties
ISBN13: 9789044745740

Bekijk het volledige aanbod van David R. Hamilton

Specificaties

AuteurDavid R. Hamilton
BindwijzePaperback
TaalNederlands
Verschijningsjaar2017
ISBN9789044745740

Reviews

€ 19,95
gratis verzending

Boeken met een wettelijk vastgestelde verkoopprijs verzenden we gratis binnen Nederland. Deze artikelen herken je aan de vermelding 'gratis verzending' op de productpagina.
Let op: gratis verzending geldt niet voor combinatieorders met producten zonder wettelijk vastgestelde verkoopprijs.

Wil je meer weten? Op de pagina verzendkosten lees je meer over onze verzendkosten en bezorgmogelijkheden.

Op voorraad
Plaats op wensenlijst
Inloggen

E-mail
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten?

Nieuw? Maak gemakkelijk een account aan.

Wachtwoord vergeten?

Ben je jouw wachtwoord vergeten? Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je direct een mail waarmee je het wachtwoord opnieuw instelt.


E-mail
Terug naar inlogscherm
Het artikel is succesvol toegevoegd aan jouw winkelwagen!
« Verder winkelenBestellen